93 Yaşındaki Ellen Burstyn, Uzun Yaşam Sırlarını Paylaştı
Ellen Burstyn, 93 yaşında sağlıklı yaşam için bıraktığı alışkanlıkları paylaştı ve uzun yaşam sırlarını açıkladı.
Ellen Burstyn, 93 yaşında uzun yaşam sırlarını paylaşıyor.
Son zamanlarda “Literally! With Rob Lowe” podcast programına katılan Oscar ödüllü aktris, yeni kitabı “Poetry Says It Better: Poems to Help You Wake Up” ile birlikte sağlıklı yaşam tarzını benimsemek için bıraktığı alışkanlıklarını açıkladı.
“Artık alkol almıyorum. Sigara içmiyorum. Esrar da kullanmıyorum,” diyen Burstyn, sağlıklı bir yaşam sürmenin faydalarını vurguladı.
“Et yemiyorum. Bitki bazlı bir diyetim var. Haftada birkaç sabah köpeğimi yürüyüşe çıkarıyorum ve bir antrenörüm var, spor salonunda çalışıyorum,” diye ekledi.
“Sağlıklı bir yaşam sürüyorum ve bunun karşılığını alıyorum,” dedi Burstyn.
Geçtiğimiz Salı günü “Live With Kelly and Mark” programında yer alan Burstyn, her gün egzersiz yaptığını ve özellikle New York’un Central Parkı’nda yürüyüş yapmaktan keyif aldığını belirtti.
“93 yaşında hâlâ hayatta kalmanın yolu bu,” diye ifade etti Burstyn, sunucular Kelly Ripa ve Mark Consuelos’a.
Burstyn, 2023’te “Law & Order: Organized Crime” dizisindeki rol arkadaşı Christopher Meloni ile yaptığı bir röportajda sağlıklı yaşam tarzını benimseme kararını daha önce de dile getirmişti.
“Alice Doesn’t Live Here Anymore” filmindeki aktris, iyi beslenmenin, vejetaryen olmanın, alkol, sigara ve uyuşturucudan uzak durmanın önemli kararlar olduğunu vurguladı.
“Bunların hepsini birkaç on yıl boyunca yaptıktan sonra böyle bir karar aldım,” dedi.
Burstyn, zihnini aktif tutmak için okumak, yaratıcı çalışmalar yapmak ve sosyal yaşamını sürdürmekte olduğunu da sözlerine ekledi.
O dönemde, Burstyn Hollywood’daki yaş ayrımcılığının bir efsane olup olmadığını sorguladı ve 90 yaşında kariyerinin en yoğun dönemini yaşadığını ifade etti.
“Bu çok garip. Aralık’ta 91 yaşına gireceğim ve kariyerimde hiç bu kadar yoğun olduğumu hatırlamıyorum,” dedi Burstyn, Meloni’ye.
“Ve bunu hiç anlamıyorum,” diye ekledi. “Hollywood’da yaş ayrımcılığı hakkında bu kadar çok şey var. Ben nasıl bunun dışına çıkmışım?”
62 yaşındaki Meloni, Burstyn’e kariyerinin bu kadar güçlü olmasının nedenini sorduğunda, Burstyn bir teori sundu.
“Bilmiyorum, belki de o rolleri oynayabilecek herkes çoktan öldüğü için ben hâlâ ayakta kalan tek aktris olduğum içindir,” dedi.
Meloni, Burstyn’e bu yaşta onu motive eden şeyin ne olduğunu sorduğunda, aktris her gün minnetle başladığını paylaştı.
“Ağzımdan çıkan ilk kelimelerin ‘Teşekkür ederim’ olmasına çalışıyorum,” dedi. “Hayatta olduğum için teşekkür ederim. Güvende olduğum için teşekkür ederim. Sağlıklı olduğum için teşekkür ederim. 90 yaşında hâlâ devam ettiğim için teşekkür ederim. Köpeklerim için teşekkür ederim. Minnet duyacak çok şeyim var.”
Burstyn, “Law & Order: Organized Crime” dizisinde Meloni’nin karakteri Dedektif Elliot Stabler’ın sorunlu, bipolar annesi Bernadette “Bernie” Stabler rolünü üstlenmişti.
Bu rolü, “Law & Order: Special Victims Unit” dizisinin onuncu sezonunda “Swing” bölümünde canlandırarak, performansıyla Primetime Emmy Ödülü’nü kazanmıştı.
Burstyn, 2021’de “Law & Order” yan hikayesinin ikinci sezonunda “Law & Order: Organized Crime” dizisinde de tekrar eden bir konuk yıldız oldu.
Geçen ay NBC, “Law & Order: Organized Crime” dizisinin beşinci sezonunun ardından iptal edildiğini duyurdu.
Burstyn, önümüzdeki “Place To Be” adlı drama filminde Taika Waititi, Pamela Anderson, Édgar Ramírez, Lena Waithe, Murray Bartlett ve Maika Monroe ile birlikte yer alacak.
