Diyet

Uzmanlar neden her gün bir elma öneriyor? Sağlığa etkileri

Elma, lif içeriği ve pratik tüketimi sayesinde dengeli beslenmenin öne çıkan meyvelerinden biri olarak değerlendiriliyor.

Osman Müftüoğlu zayıf kalmanın sırrını anlattı

Osman Müftüoğlu, zayıf kalmanın sırrını anlatırken kilo hedefi yerine bel çevresinin küçültülmesine odaklanılması gerektiğini vurguladı.

Günlük şeker tüketimi önerilen sınırı 5 kat aşıyor

Uzmanlar, günlük şeker tüketiminin sanılandan çok daha yüksek olabileceğine dikkat çekerek tüketicileri uyarıyor.

Gizli şeker tüketimi metabolizmayı nasıl etkiliyor?

Tatlı tüketilmese bile bazı gıdalarla alınan şeker, metabolizma açısından göz ardı edilmemesi gereken bir konu olarak öne çıkıyor.

Palamut sofraların gözdesi: Fiyatı düşük, değeri yüksek

Uygun fiyatıyla dikkat çeken palamut, besleyici içeriği sayesinde sağlıklı beslenme düzeninde önemli bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Lenfoma belirtileri: Her şişlik lenfoma anlamına gelmez

Boyun veya koltuk altında fark edilen her şişlik lenfoma anlamına gelmeyebilir. Bu tür değişimlerin özellikleri ve seyri değerlendirmede önem taşıyor.

Kırmızı etek sevdası 61 yaşında 25 kilo verdirdi

61 yaşındaki bir kadın, kırmızı etek tutkusunun etkisiyle 25 kilo verdi. Değişim sürecini anlatan kadın, yaşadığı hayal kırıklığını da paylaştı.

Et ürünlerine standart geliyor: Yeni dönem başlıyor

Et ürünlerine yönelik standart hazırlığı gündemde. Düzenlemenin, tüketicilerin ürün bilgilerine daha açık ve güvenilir biçimde ulaşmasını sağlaması hedefleniyor.

Light içecekler diyet anlamına gelmiyor: Gizli şeker

Light içecekler, adındaki ibare nedeniyle diyet ürünleriyle eş anlamlı sanılabiliyor. Ancak gerçek içerik, ürünün besin değerleri tablosunda ortaya çıkıyor.

Şekersiz ürünler için uzmandan kritik sağlık uyarısı

Şekersiz ürünler, ambalajlarındaki dikkat çekici ifadeler nedeniyle daha sağlıklı sanılabiliyor. Uzmanlar, satın alma öncesinde içindekiler bölümünün mutlaka okunması gerektiğine dikkat çekiyor.