Diyet
Menopoz Döneminde Beslenme |
18 saat önce
Menopoz Döneminde Beslenme |
Menopoz, her kadının yaşamında doğal olarak karşılaştığı bir dönemdir. Hormon seviyelerindeki değişiklikler, metabolizma hızından kemik sağlığına, uyku düzeninden bağırsak fonksiyonlarına…
Kilo vermeyi 2 katına çıkaran kural: Uzmanlar ne diyor?
2 gün önce
Kilo vermeyi 2 katına çıkaran kural: Uzmanlar ne diyor?
Yeni bir araştırma, minimum düzeyde işlenmiş gıdalardan oluşan diyetlerin, kilo kaybını artırabileceğini ortaya koydu. İngiltere’de yapılan bir araştırma, ultra işlenmiş…
Sosyal medyada viral olan beslenme trendine dikkat: Sanıldığı kadar masum değil
4 gün önce
Sosyal medyada viral olan beslenme trendine dikkat: Sanıldığı kadar masum değil
Sosyal medyada hızla yayılan “fibermaxxing” trendi, birçok kişiyi lif tüketimini artırmaya teşvik ediyor. Ancak uzmanlar, ani lif artışının sindirim sisteminde…
Üç çocuk annesi kadın 5 ayda 20 kilo verdi: Sırrını takipçileriyle paylaştı
4 gün önce
Üç çocuk annesi kadın 5 ayda 20 kilo verdi: Sırrını takipçileriyle paylaştı
30 yaşındaki Danielle Broadway, aralıklı oruç yöntemi sayesinde toplam 40 kilo verdi. Besin değeri düşük gıdalar nedeniyle cilt sağlığının bozulduğunu…
Madonna diyeti tartışma yarattı: Kanser düşmanı olduğu iddia ediliyor
4 gün önce
Madonna diyeti tartışma yarattı: Kanser düşmanı olduğu iddia ediliyor
Hollywood’un ünlü isimlerinden Madonna ve Gwyneth Paltrow’nun da uyguladığı makrobiyotik diyetin, kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu etkileri olabileceği iddia…
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün: Bu besinler kilo kaybını destekliyor
4 gün önce
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün: Bu besinler kilo kaybını destekliyor
Zayıf bir fiziğe sahip olmak, enerji seviyelerini ve genel sağlığı destekleyen tutarlı, bilinçli yiyecek seçimlerini içerir. Peki, sıkı diyet yapmadan…
Kalp cerrahı açıkladı: Popüler beslenme kalp krizi nedeniymiş
4 gün önce
Kalp cerrahı açıkladı: Popüler beslenme kalp krizi nedeniymiş
Etçil beslenme trendi, sosyal medyada hızla yayılırken uzmanlar, bu diyetin uzun vadeli sağlık riskleri konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor. DailyMail’de yer…
Diyetisyen açıkladı: Tokluk hissini artırıp, kilo verdiriyor
4 gün önce
Diyetisyen açıkladı: Tokluk hissini artırıp, kilo verdiriyor
Kilo vermek ya da mevcut kilonuzu korumak için sağlıklı besinler tüketmeniz gerekiyor. Bazı besinler tokluk hissini artırarak daha kolay kilo…
Zayıflama çaylarına dikkat! Artık marketlerde satılmayacak
4 gün önce
Zayıflama çaylarına dikkat! Artık marketlerde satılmayacak
Zayıflamak için tüketilen bitkisel çayların neden olduğu rahatsızlıklardan dolayı Sağlık Bakanlığı harekete geçti. Artık diyet çayları marketlerde satılmayacak. Haber: Sena…
Zayıflamayı kolaylaştıran yemek tüyosu: Alman bilim insanları açıkladı
6 gün önce
Zayıflamayı kolaylaştıran yemek tüyosu: Alman bilim insanları açıkladı
Almanya’da yapılan yeni bir araştırmaya göre, yemeğinizi yemeden önce koklamak, tokluk hissi oluşturarak fazla tüketimi önleyebilir. Uzmanlar, fareler üzerinde yaptıkları…