Diyet
-
Tatil Yaparken Kilo Veren 60 Yaşındaki Kadın: ’30-30-30′ Diyeti
60 yaşındaki kadın, tatilde '30-30-30' diyeti ile kilo vererek genç bir görünüm elde etti.
-
Yaz Sıcaklarında Çocukların Beslenmesi İçin İpuçları
Yaz mevsiminde çocukların beslenme alışkanlıklarını geliştirmek için etkili yöntemler.
-
PCOS Hakkında Yanlış Bilinen Gerçekler ve Doğrular
Polikistik over sendromu (PCOS) hakkında doğru bilinen yanlışlar ve gerçekler.
-
Kendi Kendine 58 Kilo Verdi: ‘Her Oturuşta 1 Ekmek Yerdim’
Kendi kendine uyguladığı diyetle 58 kilo veren birey, eski alışkanlıklarını anlattı.
-
111 Kilodan 66 Kiloya Düşen Kadının Altın Kuralı
Zayıflama sürecinde her öğünün temel besini olarak önerilen gıda ile ilgili detaylar.
-
Sağlıklı Yaşam İçin Kapsamlı Bir Rehber Hazırlandı
Yeni yayımlanan rehber, sağlıklı yaşamın temel unsurlarını ve beslenme alışkanlıklarını detaylandırıyor.
-
Nilay Keçeci’nin Yaz Detoksu: 3 Günde 4 Kilo Verin
Uzman diyetisyen Nilay Keçeci, yaz detoksu ile 3 günde 4 kilo vermenin yollarını paylaşıyor. Detoksun detayları ve öneriler burada.
-
Çikolata Tüketerek 102 Kilodan 73 Kiloya Düşen Diyet
Diyet sürecinde çikolata tüketiminin vücut şekillendirmedeki etkileri dikkat çekiyor.
-
55 Yaşında Hayatını Değiştiren Söz: 108 Kilo Verdi
Bir kadın, hayatını değiştiren bir sözle 55 yaşında 108 kilo vererek yeni bir hayata adım attı.
-
Doğru Ekmeği Tüketenler Zayıflıyor: Liflerin Önemi
Doğru ekmek tüketimi, kilo kaybına ve karın yağlarının azalmasına yardımcı oluyor. Lifli gıdaların rolü üzerine önemli bilgiler.







