Her öksürükte boğazınızı temizlemeye son! İşte balgam şikayetini hayatınızdan silip atacak doğal yöntem

Bal ve zencefil: Bal ve zencefil, balgam söktürücü özelliğiyle bilinen en etkili doğal ikililerden biridir. Taze rendelenmiş zencefili yarım tatlı kaşığı doğal balla karıştırarak günde birkaç kez tüketebilirsiniz. Zencefil, solunum yollarındaki mukusu inceltir ve göğüs tıkanıklığını azaltır. Bal ise boğazı yumuşatarak öksürük krizlerini hafifletir. Düzenli kullanım, hem boğaz tahrişini giderir hem de balgamın kolayca atılmasına yardımcı olur.