Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Durdurulur?
Tırnak yeme alışkanlığı, genellikle çocuklarda 3-4 yaşından sonra görülmeye başlar. Bu davranışın arkasındaki nedenler ve çözüm önerileri ele alınmaktadır.
Tırnak yeme alışkanlığı, çocuklar arasında genellikle 3-4 yaşından sonra başlıyor. Daha küçük yaşlarda bu sorun sıkça görülmemektedir. Her çocuğun çevresindeki olaylara verdiği tepkiler farklılık gösterir. Bazı çocuklar içine kapanırken, bazıları agresifleşebilir. Tırnak yemenin temel nedeni, çocuğun hayatındaki gerginlikler ve güven sorunlarıdır.
Aile içinde sürekli azarlanan veya eleştirilen çocuklar, hislerini ifade etmekte zorluk yaşayabilir. Bu durumda, kelimelerle sıkıntılarını anlatmak yerine kendilerini rahatlatacak yöntemler aramaya başlarlar. Gün içinde huzursuzluk yaşayan çocuk, tırnak yemenin kendisini rahatlattığını fark edebilir.
Duygularını Göstersin
Ağlayan veya bağıran çocukların duygularını mantık çerçevesinde göstermelerine izin verilmelidir. Duygularını saklayan çocuklar, ruhsal olarak sorunlar yaşayabilir. Bastırılmış duygular, dışa vurulanlardan daha sağlıksız olabilir.
Duygularını bastıran çocuklar sadece tırnak yemez; bazıları parmak emer veya saçlarını çeker. Bu davranışların temelinde dışa vurulmayan duygular yatar. Dolayısıyla, bu davranışları sert bir dille uyarmak yerine, daha yapıcı bir yaklaşım sergilemek önemlidir.
Dikkat Dağıtma Yöntemleri
Çocukların tırnak yediğini gören annelerin tepki vermemesi zor olabilir. Tepki vermek yerine, dikkat dağıtarak konuyu değiştirmek daha etkili olabilir. Örneğin, tırnağını yiyen bir çocuğa “Annecim, lütfen yeme şu tırnaklarını” demek yerine, ellerini kullanarak size yardım etmesini isteyebilirsiniz. Bu, çocuğun tırnak yemesini durdurmasına yardımcı olabilir.
Kurallar koymadan, sevgi ve güvenle yetiştirilen çocukların bu tür problemleri yaşaması daha zordur. Baskıcı bir yaklaşım yerine, kuralların konuşarak belirlenmesi önerilmektedir.
Çocuklara tırnak yemenin olumsuz sonuçları hakkında bilgi vermek de faydalı olabilir. Tırnak yiyen çocuklarla ilgili hikayeler anlatılarak, bu davranışın sağlıksız olduğu ve mikrop kapma riski taşıdığı vurgulanabilir.
Tırnak yeme problemi, anne veya baba tarafından abartıldığında daha büyük bir sorun haline gelebilir. Çocuğun neden tırnak yediği araştırılarak, dikkat dağıtma yöntemleriyle bu sorunun üstesinden gelinmesi sağlanabilir. Zamanla çocuk, kendi isteğiyle bu davranıştan vazgeçebilir.
Unutulmamalıdır ki, her şeyin ilacı önce sevgi, sonra sabırdır!
İlgili Haberler: Çocuklarla 5-11 Ağustos Etkinlikleri · Bebeklerde Gaz Sancısıyla Baş Etmenin Yöntemleri